Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Felülés közben mivel szorítját...

Felülés közben mivel szorítjátok le a lábatokat?

Figyelt kérdés
Én azzal próbálkoztam hogy kispárna és rá súlyzók de nagyon nyomnak még így is!

2020. júl. 19. 20:03
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
0%

Asszony lefogja a lábam.


Ha nem tenné mehetne is a háztól.


Viccet felretrve ez a minimum h ennyit megtesz, ha ingyen él a házamban


31f

2020. júl. 19. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
46%

Egyébként pl fekvenyomásnal is segít a pozitív szakasznál.


Idővel betanitottam h mit kell csinálnia.


Nem egy nagy cucc...

2020. júl. 19. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
56%
Torna órán beakasztottuk a bordásfal alsó fokába a lábunkat a felülésekhez.Ágy alá párnával kibélelve a lábad biztos meg lehet oldani.
2020. júl. 19. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:
Nem olyan az ágy
2020. júl. 19. 21:18
 5/13 anonim ***** válasza:
96%
sehogy, kontrollálom a mozgásomat...
2020. júl. 19. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
És az úgy működik?
2020. júl. 19. 21:38
 7/13 anonim ***** válasza:
47%
Farkammal leszorítom
2020. júl. 19. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
100%
megkötök eg ykötelet a végénél, az egyik felét a bokámra akasztom, a másikat a nyakamra és a hátam alatt a földön átvezetem a kötelet. Így amikor felemelném a lábam akkor a nagyamon szorul a kötél és jelzi hogy nem kéne.
2020. júl. 19. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
nyakamon*
2020. júl. 19. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
100%
Hasprésnél - ami a gerincednek is jobb - lehet úgy, hogy senki nem fogja a lábad. Felülésnél már nehézkes, de bármelyik bútor alá beakaszthatod, csak rád ne dőljön. A konyhapult a legtöbb lakásban olyan, hogy van alul egy kis rés.
2020. júl. 20. 06:08
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!