Mennyire izmosít a Kangoo?

Semennyire.

Ha fiú vagy és nem vagy b*zi akkor azonnal takarodj onnan, ha csaj vagy, akkor is.

Izmosodást ne nagyon várj tőle,kardióra meg van jobb módszer.

Attól,hogy súlyokkal eddzel még nem lesznek férfias izmaid nyugi.

Mi a cél amúgy?

Igazán nincs mit.

Ezeket a célokat főleg jó étrenddel tudod megvalósítani egy kis mozgással kiegészítve persze.

Kérdés honnan indulsz,mennyit akarsz fogyni.

Fogyáshoz mindenképpen kalóriadeficit kell semmi más,edzés segít deficitet is teremteni,mellette ha kezdő vagy kis izom is jönne,feszesedne a bőröd (ezt megtámogathatod kollagén+c vitaminnal és olcsó is).

Ha étkezés rendben és edzegetsz is,azért írom így mert nem kell heti 18 edzés...heti 3 simán elég ha rendben a kaja,aztán csak türelem és kitartás kell,de az meg úgyis lesz,mert tetszeni fog amit mutat a tükör.