Gerincferdüléssel (scoliosis, enyhe kyphosis) és spondylarthrosis-szal (med.grad.) milyen izomtömegnövelő gyakorlatokat végezhetek?
Figyelt kérdés
Járok gyógytornára, ébredés után nyújtok, kardiózok és saját testsúlyos hasizomerősítő gyakorlatokat végzek. Mi árt és mi használ?
Tapasztalt emberek véleményét várom.
2020. júl. 10. 14:32
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is van gerincferdülésem (34fok) privátban írjál, és szívesen segítek :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!