fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy erőemelő edzéstervbe...

Egy erőemelő edzéstervbe mennyire férnek bele a testépítős jellegű kieg gyakorlatok? Baj, ha sok van belőle?

Figyelt kérdés

#gyakorlat
2020. júl. 9. 20:55
 1/4 anonim ***** válasza:
Kellenek azok is
2020. júl. 9. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha sok van benne akkor az nem erőemelő edzés testépítős kiegészítőkkel, hanem testépítő edzés erőemelős kiegészítőkkel.
2020. júl. 9. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
87%
Kellenek, mert minden izmot meg kell erősíteni, nem csak a súlyemeléshez szükségeset.
2020. júl. 10. 06:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

A sok,az mennyi?

Erőemelőként a fő alapgyakorlatokra es azokat segítő kieggyakorlatokra van szükséged.A "sok" izolációs gyakorlat ront az elsődleges céljaidon.

2020. júl. 13. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!