Hogy bírjátok a pihenőnapokat? Normális, ha elvonási tüneteim vannak edzés nélkül?

Én egy hete nem tudtam lemenni, most 24 órába dolgozok holnap reggel 7ig és majd utána megyek edzeni. Még csak 18.45 van de már rá vagyok pörögve a dologra. Igazából annyit vettem észre, hogy lehangoltabb vagyok és kevésbé vagyok motivált úgy kb. bármihez is... egyszerűen érzem, hogy hiányzik.

Csapd ki, ha feszült vagy, ne pazarold már pont a vasárnapot nyűglődésre ember! :D