Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A protein power mennyire hasznos?

A protein power mennyire hasznos?

Figyelt kérdés

Utána olvastam hogy ez egy szójából készült, lassú felszívódású fehérjepor, így edzés utánra nem javasolt. De akkor mire jó? Arra gondoltam hogy talán lefekvés előttre, hogy éjszakára biztosítsa a tápanyagot az izmoknak.

#szójafehérje

2020. júl. 5. 16:29

1/1 clint

válasza:

A szója se lassu felszivódásu, sokan félnek tőle, de nincs vele gond, bár nem a legjobb fehérjeforrás... fogyaszthatod este is.

2020. júl. 5. 18:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy intenzív edzés után, 50g főtt rizs meg 150g csirkemell savanyusággal kevés? +20g lifetilt premium protein Vagy esetleg 150g főtt zöldségkeverék meg csirkemell? 160cm 46kg nő

Testépìtés illetve box után mindíg szedjek protein port?

A proteinpor mire jó pontosan?

Melyik a jobb fehérje? A gold standard vagy a protein buzz?

58kg, 8.7%zsír, 67,2%víz, 29,4% izomhoz van szükségem tömeg növelőre, vagy elég csak a protein? 174cm magas vagyok.

Miért vesznek sokan protein port? Normális étkezéssel is be lehet vinni minden ami szükséges, akkor minek venni a drága, agyonmarketingezett mű porokra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!