T| mit gondoltok az anabolikus ablakról? Szerintetek létezik?
Figyelt kérdés
Egyik kutatás azt mondja hogy van, a másik azt hogy nincs...
Szerintem tökmindegy, mivel edzés után én mindig farkas éhes vagyok, szóval ha van ha nincs eszek utána fehérjét.
2020. jún. 26. 14:23
11/14 anonim 



válasza:





Naturálban edzést követően 24-48 órán át fennáll a fokozott fehérjeszintézis.A teljes regenerációhoz pedig akár egy hét is kell.
12/14 anonim 



válasza:





Hobbi szinten teljesen felesleges ilyeneken gondolkozni
14/14 anonim válasza:
Felesleges szerintem, csak egyél rendszeresen és fehérje dús ételeket, italokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!