Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A vállszélességnél szélesebb...

A vállszélességnél szélesebb tartással végzett fekvőtámasz tényleg jobban igénybe veszi a mellizmot?

Figyelt kérdés

#edzés #fekvőtámasz

2020. jún. 25. 04:13

1/1 anonim

válasza:

valamennyivel jobban de kiforditja a vállat is a helyéről egy előnytelen pózba amit vállizület kopáshoz vezet

Fájni fog egy idő múlva a vállad

2020. jún. 25. 05:23

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Ha valamilyen ízületi sérülésed volt (porc, ínszalag, inak stb) akkor soha nem fognak azok teljes mértékben regenerálódni úgy mint a csont?

Hogy izmosodjak a lehető leggyorsabban?

Ideje váltanom?

Egyes testépítő nők miért váltogatják a husosabb és a túlzottan szálkás testalkatot?

Fejlődés szempontjából van különbség aközött, hogy 10-12 ismétlést csinálok Rpe8-10-ben, vagy 5-7 ismétlés szintén Rpe8-10-ben?

Mit csináljak ha a kalória többlettől csak zsírosodom és nem az izmaim nőnek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!