Hány csaló napot engedélyeztek magatoknak havi szinten?

Napot soha, csak etkezest, hetente egyszer, akar szalkasitas alatt is siman belefer, nem versenyre keszulok.

30

Nem igazán foglalkozok az étkezésemmel, mindent eszek de ökör mennyiségben, és fejlődik az izomzatom szépen. Sőt, semmilyen szert nem használok. Esetleg hébe hóba BCAA hogyha nagyon durván fáradt vagyok. Még fehérjeport sem iszok. És láss csodát, mindenféle kajaméregetés és cucc nélkül is lehet élni, edzeni és izmot is építeni, amiben van erő is.

Na hát arra én is :D Nem lehet valami nagy forma ha csak össze vissza zabálsz és azthiszed hogy több vagy attól mint aki fehérjeport iszik. Általában ezt tudatlan, sehogy kinéző emberek szokták megemlíteni, mintha olyan nagy ereje lenne a fehérje ivászatnak.

Feherjetol csodat varni. :D Meg a szteroidoktol se varj nagy valtozast, ha nem nyulsz durvabb cuccokhoz, nagy dozisokban, hosszu tavon.

Igy van utolso.

Fokozatok vannak. :D Elején elhiszed, hogy a fehérjeporral, meg egyéb tápkiegekkel csodát fogsz művelni, aztán rájössz, hogy ez nem így van, de itt még úgy vagy vele, bezzeg a szteroidok, azokkal egyből csodát művelnek az emberek, és általában eljutsz arra a pontra is, hogy kiprobalod ezeket, és rájössz, hogy ez is csak úgy müködik, ha áldozatokat hozol és ez az áldozat az egészséged lesz. Vannak enyhebb szerek, mint a primobolan, winstrol es kis mennyisegek, de amit ezekkel elersz, meg sem eri belepiszkalni a szervezetedbe veluk. Ha szemmel lathato eredmenyt akarsz, a komolyabb cuccokhoz kell nyulni, nagy dozisokban, es igy sem egyik naprol a masikra nosz meg. De ezt senkinek nem ajanlom