Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ajánlanátok?

Mit ajánlanátok?

Figyelt kérdés
Sziasztok! Nos 16 éves vagyok, és elhatároztam hogy szeretnék izmosodni egy kicsit. Az lenne a problémám,hogy 170cm magas vagyok, és 55kg Szerintetek még egyek, tömeget növeljek? (Ha igen, mit?) vagy mehetek már edzeni? Valamint együtt működik a kettő? Sajnos elég vékony vagyok genetikailag, és szeretnék minimum 70kg lenni, de nem igen megy :( Köszi a választ!

2020. máj. 14. 16:35
 1/3 anonim ***** válasza:
88%
Kezdj el edzeni meg többet enni. Ezeket nem csak lehet hanem együtt KElL csinálni.
2020. máj. 14. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ! És fehérje, meg ilyesmi, az mehet?
2020. máj. 14. 17:20
 3/3 anonim ***** válasza:
53%

Azt se tudod mi az a súlyzó, vagy hogy eszik vagy isszák a húzódzkodást.


Olvasd el az új PWB-s könyvet aztán kérdezz.

2020. máj. 14. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!