Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kenyér mint szénhidrát forrás?

Kenyér mint szénhidrát forrás?

Figyelt kérdés

Piritos, lekváros kenyér stb.

Vagy milyen olcsó szén hidrát forrasok vannak?

#izom

2020. máj. 12. 18:34

1/2 anonim

válasza:

Jók ezek. Friss fehér parasztkenyeret válaszd az a legjobb ezek kiorlesuek csak nepbutitas

2020. máj. 12. 18:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lassan felszívódó szénhidrátok, pl. zabpehely, ez elég olcsó is.

2020. máj. 12. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Ha valamilyen ízületi sérülésed volt (porc, ínszalag, inak stb) akkor soha nem fognak azok teljes mértékben regenerálódni úgy mint a csont?

Hogy izmosodjak a lehető leggyorsabban?

Ideje váltanom?

Egyes testépítő nők miért váltogatják a husosabb és a túlzottan szálkás testalkatot?

Fejlődés szempontjából van különbség aközött, hogy 10-12 ismétlést csinálok Rpe8-10-ben, vagy 5-7 ismétlés szintén Rpe8-10-ben?

Mit csináljak ha a kalória többlettől csak zsírosodom és nem az izmaim nőnek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!