Ha max heti egyszer leiszom magam, az gátolhatja az izomfejlődést?

Hát ha minden héten leiszod magad az alapból gáz, de nem hiszem,hogy olyan rossz hatással lenne hogy ez maitt ne fejlődne az ember,inkább mentális próblémára utal,ha valaki minden héten leissza magát

A testednek semmi képen nem tesz jót.

Valamennyire visszavet nyilvan

Zsirosodhatsz tőle, illetve vizet von el, szóval optikailag kisebbnek tűnhetsz utána... De ez végülis pár nap alatt elmúlik. Szóval marad a cukor miatti zsirosodás. Persze ez függ a szesz minőségétől és mennyiségétől is. Valamint attól, hogy történik e kompenzáció az étrendben.

Kb. 3 évig csináltam ezt 20-as éveim elején, akkor voltam a legjobb formában. Nem vettem észre hogy gátol, ha a kalória bevitelt étrenddel kompenzálod, nem kellene hogy bekorlátozzon. De a szervezetre nézve semmiképpen sem jó. Ha még egyszer elkezdeném, biztos hogy nem úgy csinálnám, ahogy. Egyébként most a korlátozások alatt semmilyen szórakozási lehetőség nincs, minek iszol? :D Pont most lehetne ezt teljesen kiiktatni.