Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok mondani olyan gyakorl...

Tudnátok mondani olyan gyakorlatokat amik növelik a vállak szélességét?

Figyelt kérdés

A deltámat szeretném növelni, ehhez kérnék gyakorlatokat. Köszönöm!

19/F


2020. máj. 4. 12:35
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Oldal emelesek
2020. máj. 4. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
STH szedése
2020. máj. 4. 13:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Ezeket otthon is tudod csinálni

https://www.youtube.com/watch?v=V9my6LnRHzM

2020. máj. 4. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:
Incline push up. Amikor a felsőtested lejjebb van az alsótestednél, fel rakod valahova a lábaidat.
2020. máj. 27. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!