Ma 200 kilóba húztam 2 ismétlést. Reális cél jövő ilyenkorra a 230 kilós 1 rm?
Figyelt kérdés
Felhúzás.2020. ápr. 27. 15:56
11/18 anonim 
válasza:
válasza:205-6 kg között lehet az 1maxod.
Reális jövőre az 1x 230 kg.
Hajrá!
12/18 anonim 
válasza:
válasza:Az mondjuk tény hogy kérdező nem sok eszed van.
13/18 A kérdező kommentje:
Irod nehezebb 200rol 230 ra fejlodni, de nem sokkal, mint neked volt a 150rol 180ra,amit te 1 honap alatt osszehoztál. Megis mit ertsunk ezalatt te nagyon okos?
2020. ápr. 28. 22:20
14/18 anonim válasza:
válasza:Azt értsd hogy ha ez 1 hónap alatt sikerült akkor 200ról 230-ra 1 év alatt szerinted nem sikerülne? Kis gondolkodás kéne tudatlan írogatás helyett.
15/18 A kérdező kommentje:
Szerinted én nem fejlődtem 150-ről 180-ra,ha most 200 kilóba húzok kettőt? Az nekem is megvolt rövid idő alatt, aztán már 190-ről 200-ra sokkal több kínlódás, belefektetett munka és tudotosság kellett. Há akkor most a 200-ról 230-ra. De majd rájössz. Megtévesztő tud lenne a kezdeti gyors fejlődés,de aztán rohamosan belassul a dolog és megszenvedsz minden egyes kilóért.
2020. ápr. 29. 00:06
16/18 A kérdező kommentje:
És az 1 év az 1 hónapnál Sokkal több. :D
2020. ápr. 29. 00:11
17/18 anonim válasza:
válasza:Én előtted jártam 1 éve, csak jött egy sérülés halkan elmondanám, akkor húztam 210-ba 3at. Akkor 160ról indultam abban az évben és decemberre lett meg a 210. Ez a végleges válaszom.
18/18 A kérdező kommentje:
Akkor meg, ha értenél hozzá tudnád, hogy amit egyszer elértél, azt utána már könnyebb elérni, és ezt felhozni példaként ennél a kérdésnél hülyeség.
2020. ápr. 29. 14:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!