fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagy mell eltüntetése? (kép)

Nagy mell eltüntetése? (kép)

Figyelt kérdés

Sziasztok 167 cm. 60 kg vagyok. A mellem nagy és szeretném el tüntetni. Hisz el kezdtem otthon sulyzos edzeseket vegezni 1 honapja. Probaltam tartogatni rengetegszer. De sajnos nem áll rá a kezem. Mindig szabálytalanul csinálom. Es az lenne a kerdesem. A fekvőtámasszal at tudnam alakitani? Napi 10x10 vagy 20x10 et csinálok minimum. Szabályosan.

Ui:most kicsit fel szedtem mellesleg mig sulyzos edzest végzek. 56 kg az átlag sulyom ami volt. De a mellem akkor is ekkora volt. Csak a hasam kissebb.. Megoldás?

[link]


2020. ápr. 21. 12:38
 1/10 anonim ***** válasza:
24%

Genetika+gerincferdülés ordít a képről.


Megoldás

:érintett területről zsírleszívás és plasztika

2020. ápr. 21. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
71%

A melled zsír nem izom..

Most maradj otthon.

Ha elmulik a járvány, pedig menj terembe!

És géppel tárogathatsz!

Lassan kezd! Első nap csak 10 kg.. Aztán több..

Fokozatosan, és rendszeresen!

Egyébként úgy látom rajtad zsír van, nem pedig izom...

De mindenképpen kezdj MAJD el terembe járni!

2020. ápr. 21. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Terembe sajna nem tudok menni. Mert boxolok es napi szinten edzésem van
2020. ápr. 21. 13:19
 4/10 anonim ***** válasza:
23%
Az semmi, sőt erre könnyeb lesz izmot építened, én is hasonló testalkattal kezdtem, nyomd a fekvenyomást meg a fekvőt s jó lesz
2020. ápr. 21. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
11%

Csak akkor tűnik el, ha mindenhonnan fogysz.


Ha akkor sem (ami lehetséges) akkor gynecomastia műtét.

2020. ápr. 21. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
47%
Fekvőtámasz szépen átalakítja 1-2 év alatt
2020. ápr. 21. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

Hány éves vagy te?

Erő nincs benned...

Skinyaft vagy.

Tessék edzeni teremben!

2020. ápr. 21. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
87%
Először is javíts a testtartásodon, mert valami borzalmas, máris más lesz az összkép.
2020. ápr. 21. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

1# Azért azt meghallgatnám, hogyan sikerült egy oldalirányú elhajlást oldalról nézve kisatírozott pici képból megmondani...

Kéne szemből is. De kezdj el edzeni jól írják

2020. ápr. 21. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
40%

#9. Ez nem oldalirányú. Ez hanyag testtartás miatt keletkező púp..

De könnyen javítható..

Szerintem 15 éves a kérdező.

2020. ápr. 21. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!