Elkezdtem boxolni, azt akarnám megtudni, hogy hogyan gyorsíthatom fel az ütésem sebességét, és csökkenthetném a reakcióidőmet (reflexemet)?
Figyelt kérdés
2020. ápr. 8. 22:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:miért akarod csökkenteni a reflexedet?
Az ütésed sebességét sok gyakorlással tudod gyorsítani. A robbanékonysághoz kicsi, max 1-2 kilós súlyzókkal árnyékbox,alapütések.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld meg eloltani a gyertyalángot ütéssel:D
3/3 Noblesse Oblige válasza:
válasza:Gyakorlás. Pl. Lengyelbox
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!