Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Maltodextrin ugyan az mint a...

Maltodextrin ugyan az mint a hidrolizált kukoricakeményítő?

Figyelt kérdés

Találtam egy jónak tűnő szénhidrát komplexet.

Összetevők: 94,6% komplex szénhidrát keverék (maltodextrin, dextróz, hidrolizált kukoricakeményítő)

Ebből 74% hidrolizált kukoricakeményítő a maradék 20,6% pedig dextróz.


Tehát 50g az 47,3g ch --> 12,4g cukor.


A hidrolizált kukoricakeményítő ugyan az, mint a maltodextrin, vagy más?


Ha ebből a szénhidrát komplexből napi 100g-ot iszok a nap folyamán eloszlatva (eddig úgy csináltam, hogy 100g por kb. 2 liter vízhez, és mivel citromos ízesítésű ezért kellemes limonádéhoz hasonló íze van), ezt ittam a nap folyamán.


Tömegnöveléskor elfogadhatónak számít, ha a napi 450g ch-ból kb. 95g-ot ebből fedezek?


2020. márc. 28. 17:49
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!