175 cm-es magassággal mekkora izomtömegre lehet szert tenni naturálisan? Hány kilósan számítanék nagydarabnak ezzel a magassággal?
Figyelt kérdés
Úgy értem,mi az a testsúly,amit ezzel a magassággal reálisan el lehet érni naturálban,de mégis már nagydarabnak számítanék vele? 85-90 kilót lehetséges lenne elérni 15%-os testzsír alatt? Hiszen nem úgy értem a nagydarabságot,hogy elzsírosodok vagy bevizesedek,hanem hogy az izomtömegem miatt lennék nagydarab. Jelenleg 75 kiló vagyok és kb 10% a testzsírom. Ez gondolom még korántsem számít nagydarabnak. :)2020. márc. 9. 20:18
1/5 anonim válasza:
Hát aztmondják a naturál maxod magasság-100+-2-3kg
3/5 anonim válasza:
Ha nagyon odateszed magad akkor 90 kilót is el tudod érni 12-15% testzsírral, de ezek évek.
4/5 A kérdező kommentje:
Értem,köszönöm az eddigi válaszokat!
2020. márc. 10. 11:37
5/5 anonim válasza:
Igen, valahol 85-90 kg 10-15% tzs. kozott.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!