Edzéshez például guggoláshoz tényleg nem jó a sportcipő?

Azért ez függ a használt a súlytól. Legtöbb sportcipő zselés vagy légtalpas, a felsőrészük sztreccses anyag, nyúlik össze vissza, a talpa nagyon hajlékony, szintén nyúlik. Saját testsúllyal guggolgatni tökéletes, ha nyakadba veszel 60-80 kilót még mindig jó lehet, bár ott már okozhat instabilitási problémát. 150-170-es széria guggolásnál már el kell felejteni, vagy guggoló cipő, vagy cipőt le.

Egyéni vélemény, de érdemes mindig levenni. Legtöbb embernek brutál bokadőlése van, amit a magas talpú, nyiki-nyaki sportcipők csak fokoznak. Ha mindenképp cipő, akkor minél keményebb és vékonyabb talpú, kemény felsőrészű, és a sarka akkor is legyen magasabban ha beleállsz a legnagyobb súllyal amivel guggolsz. Nagyon sok cipőt megnéztem, egy jó guggoló cipő nem olcsó, azért hogy heti 1 alkalommal felvegyem fél órára, nem racionális kiadni 45-50 eft-ot. Egy 15 eft-os Asic cipőt vettem edzeni, azért volt olcsóbb a többinél mert nem légtalpas, kemény talpú, a felsőrésze sem nyúlik, masszív műanyag az egész. Guggolni tökéletes, de 140 kilótól felfele leveszem.

Én ilyen ebay-es 500 forintos vízicipőben guggolok, ha hideg van (egy vékony gumi a talpa, mintha nem is lenne rajtam semmi), nyáron meg mezítláb.

Cipőben olyanokat guggoltam, hogy majdnem összeraktam a térdem... :)