Mindenkinek lehet kockas hasa igaz?

Zsír nélkül kb. mindenki így néz ki:

[link]

Persze egyénenként eltérő a szabályos négyzet forma, plusz van, akinek kevesebb "kockája" van.

Az elsődleges feltétel az alacsony testzsír%, másodlagosan pedig nem mindegy, hogy valakinek elhanyagolt-lapos hasizma van, vagy pedig erőteljesen "kockás". Ha 25-25% testzsírnál megfeszítve nem érezzük a kockákat, akkor indulhat a felülés, hasprés.

Ne hiszem, hogy genetikailag olyan vagy, hogy ne tudnál lemenni 10-15% körüli testzsírra (bár pontosan nem tudom, milyen %-nál kezdenek látszódni a kockák), de természetesen hormonális, anyagcsere, vagy egyéb problémánál ez előfordulhat

Nem mindenkinek tagolódik 8 kockára, van akinek csak 6 látszik akkor is ha belegebed, mert egyszerűen olyan az izomtapadása...

De igen, megfelelő szálkásítással bárkinek lehet...

Ez az olyan a genetikád, hogy dagadt vagy, hülyeség... attól van rajtad zsír, mert volt mit elraktározzon a szervezeted. A levegőtől nem lehet hízni.

A kockás hasa mindenkinek van,nem nagy ügy..Annak is ,aki crecet szív.

A testzsirszázalék a lényeg.Ha alacsony,akkor ott vannak a kockáid.