fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a fehérje ér valamit...

Ez a fehérje ér valamit szerintetek?

Figyelt kérdés

[link]


Lány vagyok,csak kicsit izmosodn,formásodni szeretnék. Edzés mellett szedném, laktóz érzékeny vagyok így biztonságosabbnak gondolom ha növényi fehérjével próbálkoznék. Csak kiegészítésnek szánom, nem ettől várom az izmosodást. Mit gondoltok?



#érzékenység #izom #edzés #fehérje #nő #alak #izmosodás #laktóz
2019. nov. 30. 17:07
 1/7 anonim ***** válasza:
71%
Nem ér semmit
2019. nov. 30. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
miért nem? van rá valami magyarázat vagy csak alapból ellene vagy az ilyeneknek?
2019. nov. 30. 21:12
 3/7 anonim ***** válasza:
100%

mitől várod az izmosodást? mármint mit csinálsz?


a fehérje az fehérje. arra való, hogy ha rendes kajából valamiért nem tudod bevinni a napi szükséges mennyiséget, akkor ezekkel pótolhatod, kiegészítheted.

2019. nov. 30. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Elmegy, de én nem vagyok híve a szójának. A szervezet a növényi eredetű fehérjéket kevésbé hatékonyan hasznosítja és ráadásul még alacsonyabb is a fehérjetartalma, mint az állati eredetű fehérjét tartalmazó termékeknek (átlagosan 19-20/30g az állati ~26/30g-mal szemben). Ráadásul ez elég drága is.


Ebbe ugyan tejsavó fehérjét is ír (de azt is, hogy laktózmentes), viszont 26/30g-os, és ebből 1kg olcsóbb, mint amit te linkeltél:

[link]

2019. nov. 30. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
A szója megemeli az ösztrogént, így könnyen zsírosodhatsz.
2019. nov. 30. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Honnan veszitek, hogy szója? Sztem ebbe nincs. Direkt olyat kerestem ami nem szójás de növényi.
2019. dec. 7. 18:19
 7/7 A kérdező kommentje:
5 különböző növényi fehérjeforrással: borsófehérje, rizsfehérje, kókuszfehérje, gránátalmafehérje, sütőtökfehérje
2019. dec. 7. 18:20

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!