Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Merev, beállt vállra, csuklyár...

Merev, beállt vállra, csuklyára tippek?

Figyelt kérdés

Nagyon sokszor be van állva a vállam, csuklyám, nyakam. Sajnos nincs mindig lehetosegem masszorhoz eljarni. Van valami tippetek hogyan javithatnek rajta?

Sokszor faj a fejem is emiatt.


2019. okt. 25. 19:09
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Bemelegítés, nyújtás, helyes gyakorlatkivitelezés.
2019. okt. 25. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
melegorogatás, masszázs(self-massage kislabdával).
2019. okt. 25. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
2019. okt. 25. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Koszi. Ez a video jonak tunik. :) ha valaki tud még akkor johet.
2019. okt. 25. 22:30

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!