Vannak itt személyi edzők? Légyszi adjatok tanácsot fenékedzéssel kapcsolatban
Figyelt kérdés
A problémám az lenne, hogy negyedik hónapja járok konditerembe, elsősorban a fenekemet szeretném formálni hogy nyárra jól nézzen ki. Viszont azt vettem észre hogy a combom már nagyon durván izmosodott és a fenekemen -bár már látszik változás bőven- nem olyan mértékű mint a combomon. Milyen gyakorlatokat tudnék csinálni ami kifejezetten csak fenékre mennek és a combom már nem erősődik tovább?
(Alapból a probléma az hogy túl vékony vagyok és kb nem volt fenekem, viszont a combom már kezd tényleg túl nagy lenni)
Köszi a válaszokat előre is!
24 N
2019. okt. 22. 13:56
11/12 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen !!!
2019. okt. 23. 14:26
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Itt es az ide belinkelt válaszokban mindent megtalalsz! :)
23/F
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek_..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!