Testépítők ti is van hogy egész héten edzzenétek? Hogy vezetitek le a feszkót?
Figyelt kérdés
Fél éve edzzek és hát aszt mondta a tesi tanár elég igéretes vagyok akár erőemelésbe is, egyébként ő is járatos ebbe a sportban, régen csinálta.
Néhány adat:
Fekvenyomás: 100kg
Felhúzás: 150kg
Evezés: 75kg
Mellről nyomás: 50kg )ez kicsit le van maradva)
Bicepszezés francia rúddal 45kg
Fél éve edzzek mindössze, szóval nagyon megy a dolog, ilyen adatokat tudok felmutatni 17 évesen !!!
Utóbi időben azonban nagyon ideges és ingerűlt vagyok ha valamelyik nap nem tudok edzzeni a regeneráció miatt, gyakran a falat verem itthon, vagy az asztalt csapkodom.
Ti hogyan vezetitek le a feszűltséget? Van valami kiegészitő tevékenység?
17F
2019. okt. 21. 18:18
31/42 anonim 
válasza:
válasza:Menj a debilek otthonába komám, és ne itt irigykedj azokra, akiknek teljes, értelmes az élete. Csak magadat járatod le, de legalább mi jókat szórakozunk a kamu kérdéseiden.
32/42 A kérdező kommentje:
Jovo ev januar 1 kihivlak egy,eronleti versenyre te tohonya
Ott mutasad meg ne itt
2019. okt. 25. 12:39
33/42 anonim válasza:
válasza:Tiltasd már magad öreg és tiplizz innen. Senki se kíváncsi a kamu kérdéseidre és a trollkodásaidra.
34/42 A kérdező kommentje:
Kihivasra valaszólj. Megfutamodsz v kiallsz ne harits te tohonya
2019. okt. 25. 12:54
35/42 anonim válasza:
válasza:Takarodj már a kamu kérdéseddel innen te TROLL!!! Szánalmas irigy kutya vagy.
36/42 A kérdező kommentje:
Mi van felsz hogy kiabalsz. Eleg szanalmas.
2019. okt. 25. 13:09
37/42 anonim válasza:
válasza:Te még mindig szánalmasabb vagy a kamu kérdéseiddel.
38/42 A kérdező kommentje:
Szerinted kamu. Sokat jelent egy tohonya bofogese :DD
2019. okt. 25. 13:30
39/42 anonim válasza:
válasza:Sok mindenki más szerint is kamu, szóval tiplizhetsz a kitalált kamu kérdéseddel, te troll. Irigykedés helyett inkább állj neki sportolni, nem kell félni, nem esznek meg a kondiban.
40/42 A kérdező kommentje:
Gyerekek holnap fekvenyomas max. Majd beszamolok.
2019. okt. 25. 13:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!