Szerintetek fél Paleolit étrend+ heti 3 egész testes edzés és ez mellett heti 2 kardió edzés mehet? 18/F
Figyelt kérdés
176 cm vagyok és 77 kiló, ez mellett még azt szeretném kérdezni, hogy a kettlebell-t érdemes használni, ha kondizok ?2019. szept. 7. 11:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Probald ki inkabb a 100 fekvő felüles guggolas 10km futás edzestervet.
2/3 anonim válasza:
válasza:Mi a celod? Fogyas? Szalkasitas? Tomegeles? Ha megfelelo tapanyagokbol megvan a makro bevitel. Akkor mukodni fog. Az mar masik kerdes, hogy kaloria pluszban vagy minuszban vagy... kicsit keves az info... pl mi az a fel paleolit etrend??
3/3 anonim válasza:
válasza:Paleo már idejét múlt étrend. Most a nyersvegánság megy!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!