Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van kábé 2-3 kiló feleslegem,...

Van kábé 2-3 kiló feleslegem, egy minimális a hasamon, a többi inkább a fejemre ment rá, lett egy kis tokám, meg olyan felfújt fejem van. Ezt le bírnám adni teljesen megfelelő étrend és aerob-kardio vagy valami edzés mellett 3-4 hét alatt?

Figyelt kérdés
Elég nehezen hízó vagyok, tehát nem lehet nehéz. Akár edzés- vagy akármilyen tippeket, tanácsot meghallgatok. Köszi!

2019. máj. 23. 14:54
 1/1 anonim ***** válasza:

Aerob-kardio, és étrend.

Igen

2019. máj. 23. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!