Hogyan tudnék lábra fogyni?
Figyelt kérdés
Létezik olyan diéta vagy mozgásforma amitől vékonyabb lesz a combom és a lábam? A derekam nagyon vékony, ezért annak nem látom értelmét hogy kevesebbet egyek vagy ilyesmi. Viszont a lábamról szeretnék kicsit "lefogyni". Szoktam edzeni lábra meg fenékre meg úszom is, de ezek csak izmosítják. Van olyan gyakorlat amitől vékonyabb lesz?
18/L
2019. okt. 20. 16:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés, diétára és heti 4-5 hosdzantartó aerob mozgásformára van szükséged.
2/3 gulascsanad válasza:
Szerintem járj pumpra ami egy súlyzós edzés és először kevés súllyal kezdj el guggolni !!!SZABÁLYOSAN!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!