Újabban miért lett divat szidni az osztott edzésterveket?
Figyelt kérdés
Régebben ez volt az alap. Emberek millióinak bevált és a mai napig nagyszerűen működik.
Valami marketinges érdek áll amögött, hogy az utóbbi időben egyre többen becsmérlik?
2019. okt. 16. 13:01
1/23 anonim válasza:
Újabban a régi, jól bevált módszereket megszüntetik, mert valami "okos" kitalálta, hogy az nem jó. Nem csak a sport terén van ez.
2/23 anonim válasza:
Teljes testedzest volt regebben az alap, ami feledesbe merult a szteroidos korszak megjelenesevel, de ma mar egyre tobben kezdenek rajonni, hogy naturaban nem a legoptimalisabb az osztott edzesterv.
3/23 A kérdező kommentje:
Nem optimális? Na erről beszélek, érdekes évtizedekig optimális volt, most hirtelen, hogy nem az?
2019. okt. 16. 13:59
4/23 anonim válasza:
Igazából Arnold egésztestesezett egy ideig, mert azt szedte szét több részre.
Az nem igaz, hogy mindig is az osztott volt a domináns és a király.
Amúgy az edzéstechnikák fejlődnek az idővel.
Az orovostudományban is tökéletesen elfogadott tény volt sokáig, hogy minden betegségre felvágják az eredet és kicsit leengednek a véredből.
Az mért nem csináljuk a mai napig? Régen is jó volt.
5/23 anonim válasza:
*majd azt szette szét több részre
6/23 anonim válasza:
Senki sem szidta, csak van ami hatekonyabb. Pont hogy az osztott edzes az, ami a doppingkultura es a divat eredmenye. Lass a dolgok koze, ne csak nezz.
7/23 A kérdező kommentje:
Micsoda ellentmondás.
Fejlődik az edzés elmélet. Ezért jobb a régi teljestest az újabb osztott edzéssel szemben.
Értem. Nincs több kérdésem.
2019. okt. 16. 15:27
8/23 anonim válasza:
Te mit ertel el a szigoruan osztott edzessel?
9/23 A kérdező kommentje:
Natur max
2019. okt. 16. 16:06
10/23 anonim válasza:
Valahogy reprezentald, nem csak ugy idebufizni. Kg/tzs/magassag, hasznalt sulyok, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!