Ha evezésnél a gyomorszájamhoz húzom a rudat, az mennyivel más, mint a sima evezés? Valaki úgy csinálja.

A sima döntött törzsű evezésnél általában úgy szokták. 45 fokban bedőlve, kb. köldökig húzni a rudat.

Meg ugye vannak különböző variációk, mint például a pendlay row, vagy a yates row, és a többi.. különböző fogásszélességek, bedőlési szögek, fogásvariációk, földről vagy nem földről indítod az ismétlést, illetve húzás irányok, mert ugye például a pendlay rownál mellig húzod.

Mindegyik variáció jó lehet amíg tartod a progressziót és fejlődsz. Elvileg minél jobban bedőlsz annál jobban igénybe veszi a hátizmokat a gyakorlat, de ezzel szemben kevesebb súlyt is enged használni mint egy nagyobb dőlésszögnél.