Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Pendlay vagy sima döntött...

Pendlay vagy sima döntött törzsű evezés menjen?

Figyelt kérdés

#evezés

2018. szept. 13. 02:42

1/1 anonim

válasza:

Simánál nagyobb súlyt tudsz használni, Pendlay kicsit izoláltabban megedzi a lapocka közti részt is. Érdemes néha váltogatni a kettőt.

2018. szept. 14. 10:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért úgy csinálják az evezést hogy az egyik lábuk elöbbre van a másiknál? Kétkezes rúddal.

A kézisúlyzós evezés egyenértékű a hagyományos, döntött törzsű evezéssel?

Húzódzkodás helyettesítheti az evezést?

Vannak ezek a kardiógépeknek tekinthető bicikli, evező, stb gépek. Amit mérnek energiafogyasztást, azt sima kalóriában, vagy kilókalóriában (kcal) értik?

Ha az egykezes súlyzóval döntött törzsű evezést (fűrészelést) oldalanként 25kg-val csinálom, akkor az olyan mintha a T-rudas evezést, vagy a sima döntött törzsű...

Döntött törzsű evezés keretben mennyivel jobban kíméli a derekat mint a sima rúddal történő?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!