Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 160-170 kilós guggolásoknál...

160-170 kilós guggolásoknál már kell térdgumi?

Figyelt kérdés

2019. szept. 27. 17:46
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
Sosem kell,csak lehet használni.
2019. szept. 27. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
De célszerű?
2019. szept. 27. 20:30
 3/13 anonim ***** válasza:
100%
Nem.
2019. szept. 27. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
52%
Ja, miért ne? Legalább nem bas*a annyira a térd izületed.
2019. szept. 27. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Én nem éreztem szükségét. Próbáld ki, ha jobban megy vele akkor használd. Egészséges térdekhez szerintem fölösleges. Vacak ízülettel meg nem kell ekkora súllyal guggolni.
2019. szept. 28. 08:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Szerintem ez a térdbandázsolás (ha arra gondolsz) eléggé szubjektív dolog. Valakinek jó érzés, kényelmesebben, biztinságosabban csinálja bandázzsal, de kihagyható, ha lesérüldz szerintem bandázsba is lesérülsz, terhelést nem tud levenni, a súly ugyanúgy átmegy a térdeiden...
2019. szept. 28. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:

#4

ha tudsz normálisan, szabályosan guggolni, akkor anélkül sem fogja...

2019. szept. 28. 09:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:

De a térdgumi elvileg hozzádob jópár kilót a guggolásomhoz,ami erőemelő versenyen elég jól jönne.

Lehet menne benne a 180 is

2019. szept. 28. 11:36
 9/13 anonim ***** válasza:
Térdgumit arra használom, hogy melegen tartsa a térdeimet. Nem ad semmivel sem többet a súlyhoz. Arra ott a bandàzs. A gumit már edzés elején felveszem és 200kg felett váltok bandázsra.
2019. szept. 28. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:

De azt olvastam,hogy ezek az SBD meg erőemelő versenyen használatos térdgumik hozzáadnak egy 10%-ot a teljesítményemhez

Akkor ez így nem igaz?

2019. szept. 28. 11:55
1 2

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!