Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez az étrend jó szálkásításhoz?

Ez az étrend jó szálkásításhoz?

Figyelt kérdés

5,6 kiló van már csak hátra, heti 1kg-nak örülnék.


155g pro

60g fat

235g carb

2100 kcal 183cm/77kg/17


Kicsit magaslom a szenhidratot nemtudom valtoztassak e rajta.


2019. szept. 8. 11:42
 1/2 anonim ***** válasza:
Ha fogysz akkor jó, ha nem akkor nem. Mi nem tudjuk mennyire vagy aktív, mennyi izom van rajtad, mennyire gyors az anyagcseréd stb stb.
2019. szept. 8. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
A szenhidratot magadnam kell kitapasztalni. Minden ember masra reagal.
2019. szept. 8. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!