Brock Lesnar egy izomkolosszus, hogy lehet hogy ilyen nevetségesen könnyű súlyokkal edz?

Hol láttál te itt könnyű súlyt?

Valószínűleg a 60-70 kilós ferdepados nyomásra, 170 körüli hex felhúzásra, 20-20 kilós vállból nyomásra, 100kg körüli fekvenyomásra, 15 kilós egykezes karhajlításra gondolt. Amik valóban nem nagy súlyok, de egyrészt nem is ez a célja az edzéseinek, másrészt ez a fickó genetikailag egy extrém endo-mezo alkat, kb. attól is elkezd nőni ha a súlyra néz. Az ő alkatának nincs szüksége nagyon intenzív, nagy súlyos terhelésre ekkora izomtömeg felépítéséhez és fenntartásához. Nem mellesleg valószínűleg nem 4x8-at nyom a 100 kilóval fekve meg a 2x20 kilóval fej fölé, hanem 15-20-25 ismétléseket köredzésben, előfárasztással.