Melyek azok a tömegnövelőszerek amelyek hízáshoz vezetnek, ha nem sportol semmit az illető?

Kalória ... számold ki a kalóriaszükségletedet. Agyon tömegnövelőzheted magad, de ha nem léped át ezt a számot, akkor nem hízol.

A tömegnövelő csak egy név. Nem azt jelenti, hogy automatikusan nehezebb leszel, csak segít megdobni a kalória beviteledet. Ennyi ... ez egy táplálék kiegészítő, nem több, nem kevesebb.

Szóval picit értelmetlen a kérdés.

Ezt én is szeretném tudni. Kórosan alacsony a testsúlyom :(

Ám mi az a sercli?

Alapvetően ha sportolás nélkül kezdesz többet enni, akkor hízni fogsz, de zsírban fog a többlet megjelenni, míg sportolás mellett izomban és jobb esetben nem nagy mennyiségű zsír gyarapodással jelentkezik. A tömegnövelő arra való, ha nem tudod kajával bevinni a megfelelő mennyiségű és minőségű kaját, mert nincs időd/ egyéb indokok...egyfajta "B" terv, pótkerék. De nem megoldás és nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet. Nálam azt a szerepet tölti be a hobbiamatőr testépítésemben, hogy egyszerűen így is 5 doboz kajával megyek dolgozni, de kalória szempontból kevés, ezzel váltok ki 1-1 étkezést, mert iszonyú nehezen szedek fel...

Összesítve: amíg a kaja nincs rendben, felejtsd el a tömegnövelőt, pénzkidobás... Abból a pénzből inkább egyél többet, rendes "igazi" tápanyagforrásból.