Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány kg-os egykezessel nyomsz...

Hány kg-os egykezessel nyomsz vállból, illetve evezel?

Figyelt kérdés

2019. szept. 2. 17:50

1/4 anonim

válasza:

Összessel.

2019. szept. 2. 19:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

18 és 27. Mentségemre szóljon, hogy lány vagyok.

2019. szept. 2. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Hajjaj,készülj a privát áradatra.

2019. szept. 2. 19:51

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Lány létedre elég jó erőben vagy!

Nem hinném, hogy szükség volna a mentegetözésre!

Csak igy tovább! 💪☺

2019. szept. 2. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyivel nyomtok? Ki, mennyivel nyom fekve és mennyivel nyom mellről egykezesekkel, valamint kíváncsi lennék a mellről nyomásra is (rúddal) és a vállból nyomásra (egykezessel).

Miért részesítik sokan előnyben az egykezes súlyzókat? Pl. Egykezes evezés, vállból nyomás, egykezessel fekvenyomás stb.

2db 35 kilós egykezessel 10 ismétlés vállból mennyire jó?

Miért csinálják sokan a vállból nyomást egykezessel a mellről nyomás helyett?

Számít valamit hogy vállból nyomok 2db egykezessel vagy rúddal mellről nyomok?

Vállból nyomás 30 kilós egykezessel öt ismétlés jó? 175 cm vagyok és 80 kg.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!