Ha leállok az edzésel akkor könnyen őssze tudok esni?
Figyelt kérdés
Kondizom már 2 éve de abba akkarom hagyni de azt hallotam ha abba hagyjom akkor őssze fogok esni és azt az izmoz amit fel épitettem az nagyrészbe elfog tünni ez igaz minden izom csoportra ?2019. aug. 31. 19:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem használod az izmaidat (tehát nem edzel), akkor a szervezeted nem fog energiát pocsékolni a fenntartásukra, tehát leépíti azokat. Tehát igen, össze fogsz esni.
2/3 anonim válasza:
Ne állj le teljesen. Heti 1-2 edzéssel és jó kajával fent lehet tartani amit eddig elértél. Ha totál leállsz és nagyon rosszul esel csak akkor mész össze.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nem használtál szteroidokat és jól edzettél, odafigyeltél kajára akkor valószínüleg felépítettél egy minőségi izomzatot ami ha nem figyelsz oda az étkezésre és egyáltalán nem mozogsz akkor is sok év alatt fog lemenni.
De azért otthon mozogj egy keveset.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!