Ez mennyire igaz?

Teljesen rendben van, igazából semmi olyat nem ír le ami a tipikus fehérje=szteroid, ha porozol tönkremegy a veséd féle sztereotip hülyeségekre hajaz.

Annyit ír, hogy már meglévő veseelégtelenséget fokozhatja, büdös lesz tőle a szád, sokat fingasz, ha érzékeny vagy az adott készítményre (pl. laktóz vagy tejfehérje intolerancia) hányhatsz vagy foshatsz is tőle, a szójás fehérjékben ösztrogén van (tejben is, de ez most mellékes), ha keveset iszol annak fehérjefogyasztás nélkül is vannak negatív hatásai, a tejsavó inzulinlöketet generál, ezt is tudjuk. Sőt igazából ami miatt kifejezetten előnyös edzés után fogyasztani, az pont ez a tulajdonsága. Különösebb kalória vagy egyszerű szénhidrátbevitel nélkül megemeli az inzulinod, így az edzés utáni étkezés hasznosulása némileg javul. Nem az a 20-25g tejsavó befolyásolja érdemben a fejlődést, hanem az okozott inzulinválasz. Nehézfém is lehet benne, mint sok más élelmiszerben (halban pl.).

Májkárosító hatásról, vagy hogy bizonyos gyógyszerek hatását-mellékhatását befolyásolja, nem tudok. De ez utóbbi pl. lehet az előbb említett inzulinhullám következménye is, egy pohár kakaó is okozhat hasonló tünetet csak nem veszed észre.

Szóval no para. :D

Amit leir lehet par embernel elofordulhat, nalam nem fordultak elo ilyenek mikor meg szedtem.

De utananeztem es rajottem hogy feherje, vagy barmilyen mas tapkieg tok felesleges, csak penzkidobas az ablako.