fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatokkal lehet...

Milyen gyakorlatokkal lehet jó fenekem guggolás nélkül?

Figyelt kérdés

#mozgás #edzés #lány #sport #fenék #sportolás
2019. aug. 9. 21:30
 1/8 anonim ***** válasza:
64%
Kitörés, felhúzás.
2019. aug. 9. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
64%
Hip thrust
2019. aug. 9. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
64%
Kondiba jarsz vagy otthon edzenel? Kondiban van ra egy rakat gep nezd meg oket es hasznald is. Otthon kitores meg vadlizas ami meg megy fenekre is szerintem, de a guggolas az alapgyakorlat nem szoktak kihagyni hacsak nem serules miatt.
2019. aug. 9. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
64%
Esetleg lepcsőzes alban kitöres. Nem tudni milyen az alap kondiciod. A husibb vagy akar a futas is hozzatehet.
2019. aug. 9. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Otthon edzem.
2019. aug. 9. 22:20
 6/8 anonim ***** válasza:
Hidalas, akar sajat testsullyal. 👌
2019. aug. 10. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 Evelin50 válasza:
41%
Egyél! S ha oda rakodik ahova kell nem lesz gond 😂😂😂
2019. aug. 19. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
60%
A legjobb edzésforma amit erre ismerek az a PLA$zTIKAI $EBÉSZ
2019. aug. 21. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!