A bolgár guggolás jó tömegépítő gyakorlat?
Figyelt kérdés
2019. aug. 4. 07:32
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Mi az, hogy tömegnövelő gyakorlat? Tömegnövelő étkezés van. Vagy arra gondolsz, hogy nem-e kardió, ami fogyaszt? Hát nem kardió 😄 vagy arra gondolsz, hogy épít-e izmot? Ha rendben van a kaja, persze, épít.
3/8 A kérdező kommentje:
1: az már nem jó. A Túnijó felbomlása óta be is van tiltva.
2: kösz! :D Elsőre nekem egy kicsit olyan tingli-tanglinak tűnt a hagyományos guggolás/tolás mellett.
2019. aug. 4. 11:04
4/8 A kérdező kommentje:
Teszem hozzá, eddig még csak videót láttam róla, soha nem csináltam még.
2019. aug. 4. 11:05
5/8 anonim válasza:
válasza:Persze ez attól is függ, milyen szinten vagy. Próbáld ki - érezni fogod, ha neked már kevés.
6/8 A kérdező kommentje:
Oké, a héten kipróbálom. Köszönöm!
2019. aug. 4. 11:22
7/8 anonim válasza:
válasza:Nekem nyirja a terdem, valamiert kenyelmetlen :D A kitoressel is ugyanigy vagyok.
8/8 anonim válasza:
válasza:Ne engedd a térded a lábujjak elé és akkor nem fogja megölni a térdet.
Amúgy egy jó kiegészítő gyakorlat, de a guggolást és felhúzást nem helyettesíti.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!