Mennyi ideig tartana egy ilyen alakot elérnem?

3*1ml propi

Azért heti 300mg test sem csodaszer... Első kúrának nem rossz, de összességében nem túl erős.

Írtam én, hogy kúra? Erre fixen rá kell állni.

Ha komolyabb eredményt szeretnél, a makrók (vagy minimum a fehérje és az összkalória) számolása.

*... elkerülhetetlen lesz.

Attól függ, hogy kokszol e és , hogy hogyan.

Szerintem 180cmhez ilyen alakhoz 85 kilo kell full szarazon ha azt vesszuk h ektomorf vagy magyarul nehezen szedsz fel izmot de 20kilo tiszta izom kene akkor en 3-4 evet mondanek, de lehet h sose leszel ilyen. Mar ha nem cuccolsz, mert akkor 1 ev es nagyon siman meg van.

Ilyen fizikumot nem igazán fogsz elérni ilyen kevés elszántsággal, szteroid nélkül, szóval válaszd ki valamelyik opciót minél előbb.