1 óra squasholás kalóriaégetés, mozgás tekintetében kiváltható 2 óra sétálással?
Figyelt kérdés
Nyilván függ az intenzitástól, tehát ez a kérdés önmagában nehezen megválaszolható, de kíváncsi vagyok, mit gondoltok.2017. márc. 2. 18:46
2/5 A kérdező kommentje:
Nem találtam hasznosnak a választ :(
2017. márc. 2. 23:28
3/5 dirty válasza:
Szia, itt egy hasznosabb válasz: én rendszeresen Polar pulzusmérővel edzek. Egy óra squash olyan 600-800 kalóriát éget el nálam (38F, 75 kiló), intenzitástól függően. Sétálni sokféleképpen lehet, itt egy táblázat:
Eszerint az átlagos séta szintkülönbség nélkül, 5 km/h óra körüli átlagos tempóval 156 kalória óránként. Tehát a válasz nem.
4/5 A kérdező kommentje:
Elkerülte a figyelmem a válaszod, köszönöm, valóban nagyon hasznos!
2017. máj. 7. 01:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!