Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogyan lehetne megerősíteni...

Hogyan lehetne megerősíteni minél gyorsabban?

Figyelt kérdés

2hónapja volt egy térdsérülésem. a szalagok húzódtak meg igen komolyan. kezd már helyrejönni ezért is szeretnék már mozogni vele. milyen módszerekkel lehetne kimondottan erre rámenni hogy a szalagok megerősödjenek? és mennyi idő lenne? am kosarazom.

2010. ápr. 29. 12:53

1/1 anonim válasza:

Szerintem gumiszalagos gyakorlatokkal.

2010. ápr. 29. 13:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Focizok,14 éves vagyok, alapok megvannak technikailag jó vagyok, csak nem elég gyors. Hogyan tudnék gyorsabban sprintelni?

Hogyan tudom felgyorsítani magam a fociba hogy gyorsabban reagáljak az egyérintős passzolgatásnál? Pontosan passzoljak és gyorsan reagáljak egyéni partner nélküli gyakorlatra gondolok

Az uj stoplisom kitörte a sarkamat mit tehetek h gyorsabban gyógyuljon vagy valami kötözési módot h sérült sarokkal is játszhassak?

Hogyan futhatnék gyorsabban?

Mire és hogyan gyúrjak hogy erősebbet rúgjak és hogy gyorsabban fussak?

Hogyan fussak gyorsabban es energiatakarekosabban h a palyan mindig akarmilyen helyzetben kellokeppen tudjak futni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!