Miben valtosztat a tenisz a testemen?

Nézd, ha odafigyelsz a kajára (és itt nem feltétlen extra testépítő diétákat kell érteni, elég ha nem össze vissza eszel minden szemetet napi szinten), akkor bármilyen sporttal lehet formálni a testet.

De arra a bármilyen sportra igaz, hogy az intenzitás számít. Ha elmész teniszezni akkor azt lehet úgy csinálni, hogy tényleg meghajtod magad az edzésen, futsz a labdák után, bemész a hálóhoz röptézni, etc. meg úgy is, hogy álltok a partnerrel szemben, és ütögettek egymásnak kényelmesen, hogy pár lépésnél többet ne kelljen tenni a labdáért. Nem nehéz kitalálni, hogy melyik aminek van sport értéke, és melyik az, ami inkább csak egy kis kikapcsolódás unalom ellen.

(nem tudom, a bátyád milyen sportot ajánlott, de bármilyen a fenti bármilyen sportra igaz)

Azon "váltosztat", hogy jól megtosz.

Nyilván csak a tenisztől nem kell válni komoly változást.