Ahoz hogy magasat tudjunk ugrani milyen izmot kell feljeszteni elsosorban (comb, vadli, stb. ) ha tudnatok irni meg 1-2 gyakorlatot azt is kulon megkoszonnem (bocsi az ekezetek hianya miatt)? (folfele iranyulo ugrasra gondolok)
Figyelt kérdés
2010. febr. 28. 20:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:comb izmot sokan azt hiszik, hogy a vádlit ( persze azt is ) de a comb izmok a legfontosabbak 80 % ban azok. Air allert 3 edzés terv írd google-be és van egy komplett edzés terved ami nem könnyű tapasztalat NAGYON kemény a 6-7 hetekben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!