Mitől fáj, kattog a térdem?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok, aktívan kézilabdázok. Az utóbbi pár napban tapasztaltam, hogy reggel nagyon nehezen tudok lépni a bal térdem alig hajlik, aztán bejáródik. Most 3 napja pedig ha hajlítom a térdemet, kattog, Akárhányszor behajlítom, mindíg kattan egyet.
Kicsit fáj is néha, szúró érzés, de nem mindig.
Nincsen megdagadva.
Mi lehet a probléma? Futásnál elég kellemetlen.
2014. aug. 7. 19:35
1/2 Tgeenay 
válasza:
válasza:Tornáztasd meg minden nap, 1-2 hónapig napi 4-5 liter vizet iszol meg valami jobb izület védőt szedsz (én proenzit hasznaltam) akkor rendbe jön.
2/2 anonim válasza:
válasza:Bringázás, úszás jót tesz neki, és edzésen viselj térdszorítót, sportboltokban kapni normálisat. Proenzi vagy kurkuma is jót tesz neki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!