Milyen otthoni edzésgyakorlatok vannak kézilabdába?
Figyelt kérdés
már egy ideje kézilabdázok és mint általában nyáron az eggyesületben is szünet van, és nekem meg túl sok energiám mondanátok edzés gyakorlatokat ? mindenféle válasznak örülök és a kötekedéstől kíméljetek :) előre is köszi2014. jún. 25. 21:06
1/7 anonim 
válasza:
válasza: 2/7 A kérdező kommentje:
köszönöm a súlyzósat kipróbálom
2014. jún. 27. 08:12
3/7 anonim válasza:
Ugrásra
Menj féltérdelésbe és ebböl ugorjfel érkezz viszza fordítva(másik térd lenn) és ezt ismételd 30mp-ig
4/7 A kérdező kommentje:
köszönöm ez biztos jó lesz még valami
2014. júl. 3. 18:52
5/7 HelloKitty2002 válasza:
Én is kézilabdázok és én felülésezni meg fekvőtámaszozni szoktam! :D
Sztem hasznoos! :D ;)
6/7 anonim válasza:
A falat dobald izombol es probald elkapbi . Vegezz technikai gyakotlatot.
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm
2014. júl. 24. 21:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!