Ez Jó Lenne Állóképesség növelésére?
Figyelt kérdés
Úgy fejlődne a állóképességem ha futnák 1km-t utána meg sétálnák 1km-t ??2014. jún. 14. 20:39
1/3 Dogmatix91 
válasza:
válasza:Jól ragzod a magyartot. Inkább rövid sprint-séta szakaszok váltsák egymást.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:nagyon alapos bemelegites utan .30mp sprint 2 perc seta.
Ezt a kort csinald kb 5szor egymas utan.
3dik korben a sprint mar nemigen fog menni,de eroltetni kell:)
3/3 A kérdező kommentje:
Oké köszii a válaszokat :D
2014. jún. 15. 09:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!