Az edzőm szerint fogynom kéne . Hogyn tudok a legkönnebben?
Figyelt kérdés
Kapusedzőm azt mondta hogy fogynom kéne 78 KG-ra 87 ről , 181 cm vagyok. Igaza van :) Sajnos volt egy szalagszakadásom ezért nem nagyon tudtam figyelni ara mit eszek ... Szóval szeretném kérni a tanácsotokat ,hogy szerintetek melyik a legjobb módszer amivel a leghamarabb letudom adni azt a 11KG-t :S
A válaszokat előre is köszönöm :)
2009. dec. 23. 20:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szalagszakadás miatt nem tudtál figyelni a kajára? ez elég erőltetett...
egyébként rendes étrend + fuss/ússz/bringázz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:jah, nem kifogásokat kell keresni, szalagszakadás ide vagy oda, ha nem sportolsz az nem jelenti azt normál esetben hogy híznod kell.
egyébként a legjobb módszer a megfelelő életmód (étrend, aerob, stb.). a leggyorsabb meg a kés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!