Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogy lehet zsákolni?

Hogy lehet zsákolni?

Figyelt kérdés

Mármint, hogy lehet akkorát ugrani? Milyen edzés kell hozzá?

2009. nov. 7. 17:01

1/4 anonim

válasza:

sokat ugrálj, én úgy is gyakorlom az ugrást hogy felkapok két 5kilós súlyzót amivel ugrálok:D utána meg két 10kilóssal ugrálok

2009. nov. 7. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Fel állsz egy tornaszekrényre, vagy valami emelvényre, ami térdmagasságnál nem magasabb, onnan lehuppansz, tehát nem ugrasz fel, csak lelépsz róla. Guggolásba érkezel, és onnan felugrasz olyan magasra, amilyenre csak tudsz. Ez persze egy folyamatos mozdulat.

2009. nov. 7. 18:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ez hogy is van

2009. nov. 8. 19:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

2009. nov. 15. 14:17

Kapcsolódó kérdések:

Az nem baj hogy nagyon gyorsan fejlődött a súlypontemelkedésem mert még 4 héttel ezelőtt 60 cm volt a súlypontemelkedésem, most pedig 1m 15 cm, már tudok zsákolni...

Szerintetek lehetne zsákolni a kosárlabdában 186 cm-vel és 16 évesen 65 kg-al?

Kosarasok, aki tud zsákolni. Hogy jobb felugrani,1 vagy 2 lábról? Ti hogy szoktátok?

Miért van ez hogy 300 kg-ot kitudok lábbal tolni 130 kg-al letudok guggolni és nem tudok zsákolni bele tudok kapaszkodni a gyűrűbe meg minden de a labdával nem...

Hogyan tanulhatnék meg rövid idő alatt zsákolni?

Baj ha kisebb labdával kezdek zsákolni egy tenisz labda méretű labdával? (részletek lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!