Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogyan tudom otthon fejleszten...

Hogyan tudom otthon fejleszteni a reflexeimet?

Figyelt kérdés

15 éves kézilabda kapus lány vagyok. Szeretném otthon fejleszteni a reflexeimet. Kérlek segítsetek! Előre is köszönöm:)

#fejlesztés #kézilabda #reflex #sport #kapus

2013. aug. 20. 21:23

1/2 anonim

válasza:

Azt akartam írni, hogy COD-ozz vagy CS-z wallhack nélkül, de aztán láttam, hogy lány vagy :D

2013. aug. 20. 21:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Éjjel kapcsolj fel a szobádban minden villanyt, nyisd ki az ablakot, és abejövő lepkéket, rovarokat minél gyorsabban üsd le

2013. aug. 24. 00:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Üdv! Ha otthon szeretnék fekvőtámaszokat nyomni, hetente hányszor érdemes csinálni? Naponta mennyit, és hány pihenőnap legyen? Mellizmot szeretném fejleszteni leginkább.

A bicepszet lehet-e valamilyen otthon végezhető gyakorlattal erősíteni, fejleszteni?

Hogyan tudnék otthon mellizmot fejleszteni a szünidő alatt a fekvőtámaszon kívül?

Otthon hogyan tudnám az állóképességemet fejleszteni?

Hogy tudom fejleszteni az állóképességemet otthon?

Ha jelenleg tömegnövelő edzést tartok és közben szeretném az ütésem erejét és technikáját fejleszteni, ezért otthon boxzsákot püfölök izomból, akkor a ütés okozta...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!